白色吉他的醫藥健康部落格~ 任職臨床藥師 急診藥師經驗20年 政府特約健康保健作者 演講 商演邀約 : aguiter0326@gmail.com

每年的12月到隔年春節期間都屬於流感高峰期，今年的流感疫情到目前為止雖然沒有去年嚴重，但希望民眾也不可掉以輕心。「流感」是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道感染，前期反應與一般感冒類似，但如果輕忽不理的話，其情形就有可能出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰、高燒持續不退、低血壓、意識改變等等危險狀況，更嚴重還可能會有生命的危險。

疾管局自2012年12月1日 起至2013年3月31日 止，擴大公費流感抗病毒藥劑的適用對象，原本的使用條件為：（1）符合「流感併發症」通報病例（2）孕婦經評估需及時用藥者（3）伴隨危險徵兆的類流感患者（4）重大傷病、免疫不全或具心肺血管疾病、肝、腎及糖尿病等的類流感患者（5）過度肥胖之類流感患者（BMI>=35）（6）經傳染病防治醫療網正/副指揮官認可之類流感群聚事件（7）符合H5N1流感調查病例定義者（8）H5N1流感「疑似病例」、「可能病例」或「確定病例」之密切接觸者。再增加只要「高燒持續48小時的類流感患者」以及「家人、同事、同班同學有類流感發病者」等情形都能使用公費流感抗病毒藥劑來治療或預防流感病毒的擴散傳染，一天服用2次，一個療程為5天。所以民眾如果發現自己或家人有以上不舒服情形類似流感現象的話，最好就近至家醫科就醫做檢查與治療以避免病情惡化。

流感病毒只要透過一般空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸就得已傳播，所以平時的預防非常重要，在此建議以下幾點：（1）養成勤洗手及注意手部衛生的良好習慣，在上廁所、飯前飯後一定要有清潔雙手的習慣（2）良好的呼吸道衛生，在咳嗽時或打噴嚏應掩住口鼻（3）儘量少前往人多擠迫、空氣流通情況欠佳的公共場所或長時間逗留，必要時可戴口罩做為預防（4）平時家中應保持室內空氣流通。要避免感染流行性感冒最重要的相信在消防電子報已經提過許多次了－『增強本身的免疫能力』仍然是避免生病的不二法門，平時我們應該保持正常生活作息、均衡飲食、適度運動、充足休息、不要抽菸以及常保心情愉快，不要給自己太多壓力與緊張情緒等等都能讓我們具足夠的免疫能力來避免病毒的入侵與感染，做一個健康快樂的現代人。