藥師說：天災人禍令人恐懼害怕──淺談「恐慌症」
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刊登於 消防電子報第405期
恐慌症在治療上，通常以藥物治療配合認知行為治療為主；鎮靜藥物Benzodiazepines中的alprazolam經證實在較高劑量下對恐慌發作有預防效果。
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問：
最近都一直看到許多不好的消息，如之前的台中夜店大火與最近日本的超大地震等等的天災人禍都讓我最近常常不自覺心驚膽顫、心跳加速，有時甚至會有發抖、呼吸困難、暈眩的現象發生，請問這麼緊張與擔心有沒有可能是恐慌症呢？如果是的話該怎麼辦呢？
答：
今年以來似乎各地天災人禍不斷，尤其日本發生了史上最大規模9級的超大地震造成上萬人傷亡的情景，讓同樣身處地震帶的我們不免感到憂心忡忡，擔心是不是那一天就快輪到我們台灣了呢？隨著電視24小時不間斷播放著這些觸目驚心的畫面，不少人開始會有發抖、冒冷汗、呼吸困難、暈眩等等類似恐慌症的症狀出現、、、
恐慌症，醫學上名詞為Panic Disorder，以現在來說算是一種常見的慢性疾病，患者會在事先毫無預警的情況下，突然發生極度的恐懼、害怕與非常不舒服的感覺，連帶在生理上會開始有心悸、顫抖、頭暈、呼吸急促、流汗、胸痛、感覺異常甚至快要自我失去控制等等的現象發生，而且這些症狀的發生往往在不到十分鐘就會到達非常劇烈的狀態，之後才會慢慢逐漸地減輕。恐慌症會發生的原因有很多種說法，大致上與心理、社會環境因素外，還可能與遺傳、腦部功能失調有關係。在治療上，通常以藥物治療配合認知行為治療為主：在藥物的使用上以選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRIs）、三環抗憂鬱劑(TCA)、鎮靜藥物Benzodiazepines等為主，而認知行為治療則是在於改變患者的錯誤認知與可能誘發焦慮的一些行為，並且使用如呼吸訓練及肌肉放鬆等等技巧來改善與預防恐慌症的發作。
最近可能有許多民眾在看到如此嚴重的天災造成的慘重傷亡感到悲傷害怕與憂心，繼而產生一些如沮喪恐懼、呼吸急促、心跳加快等等類似病症的反應，如果只是短暫時期因為某些嚴重事件發生的話，一般來說隨著時間過去，這些情形應該會慢慢改善不用太過緊張，但如果如以上恐慌症提到的症狀一直持續發生沒有改善的話，建議最好找專科醫師做一詳細的診斷與治療才是最好的方法。
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